Outro dia, passei pelo espelho e precisei dar uma segunda olhada. Será que aquele rosto era mesmo o meu? Aquela pele, que já foi firme, hoje parece um pouco mais... maleável, pra dizer o mínimo. E eu sei que não estou sozinha nessa. Quando a gente começa a procurar coisas como “pele bonita aos 40” ou “como recuperar colágeno”, “Exercício para flacidez” no Google, já fica claro: estamos todos tentando descobrir o truque da juventude.
Eu, com 42 anos e uma pilha de boas histórias na bagagem, me vejo entre o dilema de aceitar de braços abertos o envelhecimento ou lançar mão de cada arma secreta possível para dar uma segurada na textura da pele. A verdade? Acho que vou fazer os dois. Por mais que eu me esforce em aceitar as linhas de expressão, o olhar mais cansado e o “efeito gravidade” que insiste em dar as caras, a busca por uma pele saudável continua. Afinal, quem não quer uma pele mais firme, mais luminosa e, por que não, com aquela sensação de revitalização?
E então a gente começa a se aprofundar: “colágeno hidrolisado funciona?”, “benefícios do colágeno para a pele”... é um caminho sem volta. Eu mesma comecei a ler tudo o que aparecia sobre rotinas de skincare, hidratação profunda, e até alimentos que estimulam o colágeno. Descobri que, depois dos 30, a nossa pele precisa de uma ajudinha a mais pra se manter firme e bem cuidada – e não estou falando só de cremes. Atividade física virou, literalmente, meu lifting natural. Funciona assim: quanto mais eu me movimento, mais as células ficam felizes (e minha mente também), mais a circulação ajuda a renovar a pele, e mais me sinto viva, bonita e bem-disposta.
Agora, sejamos realistas. Nem sempre a gente acorda se sentindo plena e radiante. Tem dias que a pele insiste em parecer meio “derretida” e, olha, eu bem que entendo! Mas, ao invés de sair comprando tudo o que promete rejuvenescer instantaneamente, estou tentando adotar uma rotina de autocuidado mais consciente, dando espaço para o que realmente faz diferença.
E que fique um segredo entre nós, mas... ando testando umas coisas. Sabe quando a gente descobre um caminho, mas não quer dar spoiler? Pois é. Me acompanhe por aqui que, em breve, posso compartilhar mais descobertas sobre como manter uma pele bonita, saudável e cheia de vitalidade. Quem sabe eu desvende um pouquinho do que realmente ajuda o colágeno a dar as caras novamente?
Até lá, sigo aqui, no treino, na hidratação, na busca por produtos de qualidade e no riso. Porque se tem uma coisa que aprendi aos 42, é que a pele da gente responde melhor quando a gente se cuida de dentro para fora, sem perder o bom humor. E pode acreditar, isso já é meio caminho andado para uma pele mais bonita e com aquele brilho que nenhum produto sozinho consegue dar.
Texto por: Simone Perpétua
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